La natation est un sport pratiqué dans l’eau, où les nageurs se déplacent en utilisant principalement leurs bras et leurs jambes pour se propulser. C’est également un excellent moyen de se maintenir en forme, d’améliorer son endurance et de renforcer les muscles du corps. La natation peut être pratiquée en compétition, en loisir ou simplement pour se détendre. Il existe différents styles de nage, tels que la brasse, le crawl, le dos crawlé et le papillon.
